Thainyrkkeilyn peruskurssi käynnistyy maanantaina 22.8.2022
Thainyrkkeilyn peruskurssilla harjoitellaan thainyrkkeilyn ja potkunyrkkeilyn perustekniikat ja niiden turvalliset ja tehokkaat harjoittelumenetelmät.
Thainyrkkeily on monipuolinen kuntoilumuoto, joka kehittää mm. hapenottokykyä, lihasvoimaa, liikkuvuutta, keskittymiskykyä, koordinaatiokykyä ja itseluottamusta.
Harjoituspaikkana toimii Porvoo Thaiboxing Clubin tilat Urheiluhallin alakerrassa osoitteessa Laivurinpolku 3, Porvoo.
Alaikäraja kurssille on 13-vuotta (vanhempien suostumuksella 12v.)
Kurssin hinta 95€ (sisältää vuoden 2022 jäsenmaksun 10€)
Kurssin hinnalla saat harjoitella viisi viikkoa kurssin alusta. Kurssin sisällön sisäistettyä, voi harjoitella kaikissa järjestämissämme harjoituksissa.
Harjoitukset maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 18:45-20:15 (Perjantain harjoitukset aikaistuvat parin ensimmäisen kerran jälkeen klo 17:30-18:45)
Mukaan ensimmäisiin treeneihin tarvitsee juomapullon sekä urheiluun sopivat vaatteet. Toisella harjoitusviikolla harjoituksissa on hyvä olla ainakin säärisuojat ja nyrkkeilyhanskat. Varusteita saa hankittua tarvittaessa seuran kautta. Valikoimasta löytyy mm. perus varustepaketti, joka sisältää nyrkkeilyhanskat, säärisuojat sekä hammassuojat hintaan 119€
ENSIMMÄINEN TREENI ON ILMAINEN KOKEILU!
Thainyrkkeilyn peruskurssi käynnistyy maanantaina 22.8.2022
Thainyrkkeilyn peruskurssilla harjoitellaan thainyrkkeilyn ja potkunyrkkeilyn perustekniikat ja niiden turvalliset ja tehokkaat harjoittelumenetelmät.
Thainyrkkeily on monipuolinen kuntoilumuoto, joka kehittää mm. hapenottokykyä, lihasvoimaa, liikkuvuutta, keskittymiskykyä, koordinaatiokykyä ja itseluottamusta.
Harjoituspaikkana toimii Porvoo Thaiboxing Clubin tilat Urheiluhallin alakerrassa osoitteessa Laivurinpolku 3, Porvoo.
Alaikäraja kurssille on 13-vuotta (vanhempien suostumuksella 12v.)
Kurssin hinta 95€ (sisältää vuoden 2022 jäsenmaksun 10€)
Kurssin hinnalla saat harjoitella viisi viikkoa kurssin alusta. Kurssin sisällön sisäistettyä, voi harjoitella kaikissa järjestämissämme harjoituksissa.
Harjoitukset maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 18:45-20:15 (Perjantain harjoitukset aikaistuvat parin ensimmäisen kerran jälkeen klo 17:30-18:45)
Mukaan ensimmäisiin treeneihin tarvitsee juomapullon sekä urheiluun sopivat vaatteet. Toisella harjoitusviikolla harjoituksissa on hyvä olla ainakin säärisuojat ja nyrkkeilyhanskat. Varusteita saa hankittua tarvittaessa seuran kautta. Valikoimasta löytyy mm. perus varustepaketti, joka sisältää nyrkkeilyhanskat, säärisuojat sekä hammassuojat hintaan 119€
ENSIMMÄINEN TREENI ON ILMAINEN KOKEILU!