BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:icalendar-ruby CALSCALE:GREGORIAN X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Helsinki BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20240331T040000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:EEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20231029T030000 TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:EET END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTAMP:20240328T110332 UID:thainyrkkeily.myclub.fi-1984810 DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200316T184500 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200316T200000 DESCRIPTION:
Thainyrkkeilyn peruskurssi käynnistyy maanantaina 16.3.2020
klo 18:45
\nThainyrkkeilyn peruskurssilla harjoitellaan thainyrkkeilyn
perustekniikat ja niiden turvalliset ja tehokkaat harjoittelumenetelmät.
\nThainyrkkeily on monipuolinen kuntoilumuoto\, joka kehittää mm. ha
penottokykyä\, lihasvoimaa\, liikkuvuutta\, keskittymiskykyä\, koordnaat
iokykyä ja itseluottamusta.
Harjoituspaikkana toimii Porvoo Tha
iboxing Clubin tilat Urheiluhallin alakerrassa osoitteessa Laivurinpolku 3
\, Porvoo.
\nAlaikäraja kurssille on 13-vuotta (vanhempien suostumukse
lla 12v.)
\nKurssin hinta 95€ (sisältää vuoden 2020 jäsenmaksun 1
0€)
\nKurssi kestää noin 4 viikkoa (n.10 harjoituskertaa)
\nLis
äksi kurssin sisältöä pääsee kertaamaan 4.-5.4. klo 13:00-15:30
\
nHarjoitukset maanantaisin\, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 18:45-20:
15 (Perjantain harjoitukset aikaistuvat parin ensimmäisen kerran jälkeen
klo 17:30-18:45)
\nMukaan ensimmäisiin treeneihin tarvitsee juomapull
on sekä urheiluun sopivat vaatteet.
ENSIMMÄINEN KERTA ON ILMAI
NEN KOKEILU
\nSaat ilmoittautumisen yhteydessä laskun sähköpostiisi\
, mutta laskun maksun voi säästää ensimmäisen kokeilun jälkeen