Wed 15.1. 18:45 - 20:00
Urheiluhalli
Thainyrkkeilyn peruskurssi
Peruskurssi 1
Urheiluhalli
Harjoitus
Urheiluhalli Laivurinpolku 3, 06100 Porvoo, Suomi Show on map
2020-01-15 18:45 - 20:00

Thainyrkkeilyn peruskurssi käynnistyi maanantaina 13.1.2020 VIELÄ PÄÄSEE MUKAAN 17.1. SAAKKA!

Thainyrkkeilyn peruskurssilla harjoitellaan thainyrkkeilyn ja potkunyrkkeilyn perustekniikat ja niiden turvalliset ja tehokkaat harjoittelumenetelmät.
Thainyrkkeily on monipuolinen kuntoilumuoto, joka kehittää mm. hapenottokykyä, lihasvoimaa, liikkuvuutta, keskittymiskykyä, koordnaatiokykyä ja itseluottamusta.

Harjoituspaikkana toimii Porvoo Thaiboxing Clubin tilat Urheiluhallin alakerrassa osoitteessa Laivurinpolku 3, Porvoo.
Alaikäraja kurssille on 13-vuotta (vanhempien suostumuksella 12v.)
Kurssin hinta 95€ (sisältää vuoden 2020 jäsenmaksun 10€)
Kurssi kestää noin 4 viikkoa (n.10 harjoituskertaa)
Lisäksi kurssin sisältöä pääsee kertaamaan 1.-2.2. klo 13:00-15:30
Harjoitukset maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 18:45-20:15 (Perjantain harjoitukset aikaistuvat parin ensimmäisen kerran jälkeen klo 17:30-18:45)
Mukaan ensimmäisiin treeneihin tarvitsee juomapullon sekä urheiluun sopivat vaatteet.

Information
Harjoitus
Urheiluhalli Laivurinpolku 3, 06100 Porvoo, Suomi Show on map
2020-01-15 18:45 - 20:00

Thainyrkkeilyn peruskurssi käynnistyi maanantaina 13.1.2020 VIELÄ PÄÄSEE MUKAAN 17.1. SAAKKA!

Thainyrkkeilyn peruskurssilla harjoitellaan thainyrkkeilyn ja potkunyrkkeilyn perustekniikat ja niiden turvalliset ja tehokkaat harjoittelumenetelmät.
Thainyrkkeily on monipuolinen kuntoilumuoto, joka kehittää mm. hapenottokykyä, lihasvoimaa, liikkuvuutta, keskittymiskykyä, koordnaatiokykyä ja itseluottamusta.

Harjoituspaikkana toimii Porvoo Thaiboxing Clubin tilat Urheiluhallin alakerrassa osoitteessa Laivurinpolku 3, Porvoo.
Alaikäraja kurssille on 13-vuotta (vanhempien suostumuksella 12v.)
Kurssin hinta 95€ (sisältää vuoden 2020 jäsenmaksun 10€)
Kurssi kestää noin 4 viikkoa (n.10 harjoituskertaa)
Lisäksi kurssin sisältöä pääsee kertaamaan 1.-2.2. klo 13:00-15:30
Harjoitukset maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 18:45-20:15 (Perjantain harjoitukset aikaistuvat parin ensimmäisen kerran jälkeen klo 17:30-18:45)
Mukaan ensimmäisiin treeneihin tarvitsee juomapullon sekä urheiluun sopivat vaatteet.

All events