Mon 28.10. 18:45 - 20:00
Urheiluhalli
Thainyrkkeilyn perukurssi
Peruskurssi 2
Urheiluhalli
Kurssi
Urheiluhalli Laivurinpolku 3, 06100 Porvoo, Suomi Show on map
2019-10-28 18:45 - 20:00

Thainyrkkeilyn peruskurssi käynnistyy maanantaina 28.10.2019 klo 18:45
Thainyrkkeilyn peruskurssilla opetellaan thainyrkkeilyn ja potkunyrkkeilyn perustekniikat ja niiden turvalliset ja tehokkaat harjoittelumenetelmät.
Thainyrkkeily on monipuolinen kuntoilumuoto, joka kehittää mm. hapenottokykyä, lihasvoimaa, liikkuvuutta, keskittymiskykyä, koordnaatiokykyä ja itseluottamusta.

Harjoituspaikkana toimii Porvoo Thaiboxing Clubin tilat Urheiluhallin alakerrassa osoitteessa Laivurinpolku 3, Porvoo.
Alaikäraja kurssille on 13-vuotta (vanhempien suostumuksella 12v.)
Kurssin hinta 95€ (sisältää vuoden 2019 jäsenmaksun 10€)
Kurssi kestää noin 4 viikkoa (n.10 harjoituskertaa) (lisäksi la 23.11. ja su 24.11. viikonloppuna kurssin kertaus)
Harjoitukset maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 18:45-20:15 (Perjantain harjoitukset aikaistuvat parin ensimmäisen kerran jälkeen klo 17:30-18:45)
Mukaan ensimmäisiin treeneihin tarvitsee juomapullon sekä urheiluun sopivat vaatteet.

Information
Kurssi
Urheiluhalli Laivurinpolku 3, 06100 Porvoo, Suomi Show on map
2019-10-28 18:45 - 20:00

Thainyrkkeilyn peruskurssi käynnistyy maanantaina 28.10.2019 klo 18:45
Thainyrkkeilyn peruskurssilla opetellaan thainyrkkeilyn ja potkunyrkkeilyn perustekniikat ja niiden turvalliset ja tehokkaat harjoittelumenetelmät.
Thainyrkkeily on monipuolinen kuntoilumuoto, joka kehittää mm. hapenottokykyä, lihasvoimaa, liikkuvuutta, keskittymiskykyä, koordnaatiokykyä ja itseluottamusta.

Harjoituspaikkana toimii Porvoo Thaiboxing Clubin tilat Urheiluhallin alakerrassa osoitteessa Laivurinpolku 3, Porvoo.
Alaikäraja kurssille on 13-vuotta (vanhempien suostumuksella 12v.)
Kurssin hinta 95€ (sisältää vuoden 2019 jäsenmaksun 10€)
Kurssi kestää noin 4 viikkoa (n.10 harjoituskertaa) (lisäksi la 23.11. ja su 24.11. viikonloppuna kurssin kertaus)
Harjoitukset maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 18:45-20:15 (Perjantain harjoitukset aikaistuvat parin ensimmäisen kerran jälkeen klo 17:30-18:45)
Mukaan ensimmäisiin treeneihin tarvitsee juomapullon sekä urheiluun sopivat vaatteet.

All events