BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:icalendar-ruby
CALSCALE:GREGORIAN
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T040000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:EEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T030000
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:EET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20260628T231957
UID:thainyrkkeily.myclub.fi-10628716
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260817T184500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260817T200000
DESCRIPTION:Thainyrkkeilyn starttipaketti (peruskurssi)\nAjankohta: alkaa m
 a 17.8.2026\, kesto 4 viikkoa Harjoitukset: ma\, ke\, pe (ohjatut peruskur
 ssitreenit 3×/vko) + oikeus vapaaharjoituksiin kurssin aikana\nPaikka: Po
 rvoo Thaiboxing Club\, Urheiluhallin alakerta Osoite: Laivurinkatu 35\, Po
 rvoo (pysäköinti: Laivurinkatu 17)\nKenelle: miehille ja naisille\, aiku
 isille ja nuorille\, alaikäraja 13 v (12 v huoltajan suostumuksella). Aie
 mpaa kokemusta ei tarvita.\nValmentajat: mukana mm. maajoukkuevalmentajina
  toimineet Mika Pietilä ja Kari Viinikainen.\nSisältö:  Thainyrkkeilyn 
 perustekniikat: liikkuminen\, lyönnit\, potkut\, puolustus\, perustason p
 ariharjoitteet  Turvalliset ja tehokkaat harjoittelumenetelmät  Selkeä\,
  aloittelijalle sopiva eteneminen  \nHinta: 85 € (sis. vuoden 2026 jäse
 nmaksun 10 €)  Vaihtoehtoisesti voi treenata kertamaksulla 15 € / kert
 a (huom. kertamaksut eivät vähennä myöhemmin ostettavan starttipaketin
  hintaa).  Lasku toimitetaan sähköpostiin ilmoittautumisen yhteydessä. 
  \nVarustus:  treeniin: urheiluun sopivat vaatteet ja juomapullo (treenaam
 me paljain jaloin).  viikosta alkaen suositus: nyrkkeilyhanskat ja sääri
 suojat (hammassuojat suositeltavat).  Varusteita saat seuran kautta\; peru
 svarustepaketti 108 € (hanskat + säärisuojat + hammassuojat + käsisit
 eet).  \nSaapuminen: Tule ensimmäiselle kerralle 10–15 min etuajassa re
 kisteröitymistä varten. Urheiluhallin pääovista sisään → portaat v
 asemmalle alas → lasiovien jälkeen kengät telineisiin → käytävän 
 päähän ja portaat alas (sali & miesten pukuhuone). Naisten pukuhuone on
  käytävän puolivälissä vasemmalla (portaat alas). Arvoesineet kannatt
 aa tuoda salin reunalle mukaan.\nPaikkoja rajoitetusti. Tervetuloa aloitta
 maan thainyrkkeily turvallisesti ja laadukkaassa ohjauksessa!\n\nhttps://t
 hainyrkkeily.myclub.fi/flow/events/10628716
LOCATION:Urheiluhalli\, Laivurinpolku 3\, 06100 Porvoo\, Suomi
SEQUENCE:0
SUMMARY:Peruskurssi\, syksy 1: Starttipaketti thainyrkkeilyyn
URL;VALUE=URI:https://thainyrkkeily.myclub.fi/flow/events/10628716
END:VEVENT
END:VCALENDAR